Что такое обида.

Хочу сегодня вместе с вами разобраться что такое обида. Обида - это подавляемый в течении долгого времени гнев. Главная проблема заключается в том, что обида прячется в определенных местах нашего организма в виде самых страшных болезней порой даже не излечимых. Поэтому подавление гнева не является залогом нашего благополучного здоровья. Каждая наша негативная мысль, в том числе и обида обретает мыслеформу. Мысеформа это сгусток отрицательной энергии. Чем сильнее ваша обида, тем плотнее сгусток отрицательной энергии. Если Вы не поработали со своими отрицательными эмоциями эта мыслеформа хранится в памяти подсознания. Происходят изменения формы ментального тела (эмоционального тела), соответственно и других тел. Человек причинивший вам обиду, даже молча проходящий около вас, вызовет вспышки негатива. Получается что с каждым годом Вы все больше носите своих обид на окружающих за пазухой. Поэтому предлагаю существующую технику по очистке от обид – прощение. Во первых нужно простить себя. Наверняка Вы периодически находите в себе причины недовольства собой: некрасивый, глупый, ленивый, неуверенный и множество других причин. Начинайте с себя. Вам нужно простить себя. Принять данное как реальность, что другого вас быть не может. Вы индивидуальны и такого как Вы больше нет. Затем вспомните своих близких, с которыми у вас были контры: муж, жена, мама, папа, брат, сестра. Например: я люблю и прощаю своего мужа и с благодарностью, принимаю его таким какой он есть. Я прошу прощения у своего мужа за все мои негативные эмоции и мысли по отношению к нему. Я принимаю его таким какой он есть. Такую чистку нужно повторять много раз, ежедневно – когда Вы едете на работу, стоите на остановке, идете по улице, стоите в очереди. Процедура прощения должна быть выполнена по отношению ко всем людям на кого Вы обижались: начальник, коллега, подчиненный, сосед и т.д. Помимо прощения нужно выявит у себя идеализацию которую Вы имеете по отношению к обидчику. Например ваш начальник хам по отношению к вам и Вы из за этого переживаете. Ваша идея о человечности и воспитанности нарушена. Поменяйте свой стандарт – начальник хам это нормальное явления, по другому быть не может. Примите его хамом, простите его. Нужно отметить что такая чистка нужна именно вам для сохранения самого главного что у вас есть – здоровья. Конечным итогом работы с формулой прощения должно стать такое изменениеВашего отношения к человеку, когда никакой его поступок не сможет вызвать ваших негативных эмоций и переживаний.